Terapeutisk baggrund

Lidelse er et menneskeligt grundvilkår – ingen går igennem livet uden udfordringer. Vi oplever alle tab, sygdom, smerte og modgang. Dette kan ikke fjernes eller undgås, men måden, vi forholder os til vores udfordringer på, kan vi arbejde med. Et terapiforløb kan give nye perspektiver på de grundlæggende udfordringer, man gennemgår i livet og hjælpe til at identificere det guld der som regel ligger gemt i mørket.

Jeg er uddannet indenfor Kybernetisk Psykologi, som er en integrativ tilgang, der trækker på forskellige terapiformer. Jeg følger Vedfelt Instituttets og Dansk Psykoterapeutforenings etikregler og har naturligvis tavshedspligt. I mit terapeutiske arbejde anvender jeg en række metoder, såsom drømmearbejde, kropssansning, bevægelse og udtryk, tegneterapi, mindfulness, dialog med delpersonligheder, kognitive metoder og traumebehandling. Disse tilgange hjælper med at bringe klientens egne skabende, selvregulerende og selvorganiserende kræfter i spil.