Psykoterapeut
i Esbjerg & på Fanø
Jeg tilbyder en fleksibel og kreativ terapeutisk proces, hvor vi sammen udforsker, hvad der bevæger sig i dig. Min praksis er beliggende i Esbjerg, og jeg tilbyder også online forløb samt walk-and-talks i Fanøs natur.
Psykoterapi
I det terapeutiske rum arbejder vi med de udfordringer, traumer eller ønsker for livet, der har en indvirkning på din tilværelse. Psykoterapi handler om at skabe plads til refleksion og heling, og derved understøtte din personlige udvikling. Uanset om du søger terapi for at navigere i en livskrise, bearbejde fastgroede handlemønstrer eller blot er nysgerrig på at lære dig selv bedre at kende, skaber vi et rum, hvor du kan udforske det, der rører sig i dig.
Drømmeterapi
Drømmearbejde er en effektiv metode til at komme i kontakt med den ubevidste intelligens og psykens dybere lag. Drømme indeholder værdifulde budskaber, der kan give indsigt i følelseslivet og måden hvorpå du forholder dig til omgivelserne, samt hjælpe med at se livet fra nye perspektiver. Gennem drømmearbejde, går vi i berøring med de ubevidste lag, som udgør langt størstedelen af vores psyke – og derigennem får vi adgang til en enorm ressourcebank.
Walk-and-talk
Naturen skaber en særlig ramme for terapi. En Walk-and-Talk-session er anderledes end en ordinær terapisession, da naturen har en helt særlig indvirkning på samtalen – og de de mange udefrakommende indtryk, vejrforholdene og miljøet kan ses som invitationer, som man kan besvare på mange forskellige måder. Bevægelsen og den friske luft understøtter processen ved at skabe grounding, ro og klarhed.
Er du interesseret i at starte et terapiforløb med mig eller høre mere?
Kontakt mig på Jannikfyhring@gmail.com eller telefon +45 60 24 74 20